Onlinekurse für
Wachstum & (Self-) Leadership
Echte Veränderung beginnt in dir.
Meine Kurse begleiten dich auf dem Weg zu mehr Klarheit, Selbstbewusstsein und emotionaler Stärke.
Leading Women
0€ Routinen Workbook
Das Routinen-Workbook hilft dir, klare und nachhaltige Routinen zu entwickeln, die deine Energie, Produktivität und innere Balance stärken. Es enthält strukturierte Anleitungen, Reflexionsfragen und praktische Übungen, um Gewohnheiten zu etablieren, die wirklich zu deinem Leben passen.
Leading Women Workshop
LEADING WOMEN ist ein Online-Workshop für Frauen, die ihre innere Stärke entfesseln, sich selbstbewusst führen und ihr volles Potenzial entfalten wollen. Durch inspirierende Module zu Selbstführung, Intuition, Kreativität und Bindungsstilen lernen Teilnehmerinnen, ihr Leben mit Klarheit und Leichtigkeit zu gestalten – für mehr Selbstvertrauen, authentische Beziehungen und nachhaltiges Wachstum.
Invest: 129€
Leading Energy
0€ High Energy Challenge
Die 28-Tage-Challenge HIGH ENERGY begleitet dich auf dem Weg zu mehr Energie, Klarheit und Wohlbefinden. Jeden Tag erhältst du eine neue Challenge, die dich in deine volle Power bringt. Ergänzend dazu gibt es ein Begleitbuch mit ausführlichen Informationen zu jedem Tag. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
0€ Cortisol E-Book
Das Cortisol E-Book gibt dir ein tiefes Verständnis darüber, wie das Stresshormon Cortisol deinen Körper und Geist beeinflusst – und wie du es in Balance bringst. Es erklärt die wichtigsten Zusammenhänge zwischen Stress, Energielevel und Wohlbefinden und bietet dir praktische Strategien, um dein Nervensystem zu regulieren und langfristig mehr innere Ruhe zu finden.
Leading Energy: Intensive
HIGH ENERGY INTENSIVE – Dein Power-Video für mehr Energie & Balance ist ein über 1-stündiges Deep Dive Training, das dir zeigt, wie du deine Energie aktivierst, gezielt lenkst und nachhaltig stärkst. Du lernst, deine Energiequellen optimal zu nutzen, sofort wirkende Energy Hacks anzuwenden, zyklisch zu leben und emotionale Energieverluste zu stoppen. Mit dem Workbook und der Challenge setzt du das Gelernte direkt um – für mehr Power, Balance und innere Stärke.
Invest: 49€
Leading Emotions
0€ Emotions Workbook
Das LEADING EMOTIONS Workbook basiert auf der bewährten SEG-Tech und unterstützt dich dabei, deine Emotionen bewusst wahrzunehmen, zu regulieren und in innere Stärke zu verwandeln. Mit gezielten Reflexionsfragen, praxisnahen Übungen und Strategien zur emotionalen Selbstführung hilft es dir, deine Emotionen nicht nur zu verstehen, sondern aktiv zu nutzen.
Emotions E-Book
Das LEADING EMOTIONS EBook gibt dir eine klare Anleitung, wie du deine Emotionen bewusst wahrnimmst, verstehst und in innere Stärke verwandelst. Es kombiniert fundiertes Wissen mit praxisnahen Strategien, um emotionale Blockaden zu lösen, deine Selbstregulation zu verbessern und mehr innere Freiheit zu entwickeln. Perfekt für alle, die ihre Emotionen nicht länger als Hindernis, sondern als wertvolle Kraftquelle nutzen möchten.
EMOTIONS MINIKURS (Bindungsstile)
Der Online-Minikurs “LEADING EMOTIONS – Bindungsstile” richtet sich an Frauen, die ihre Beziehungsdynamiken besser verstehen und gesunde, erfüllende Beziehungen aufbauen möchten. Durch gezielte Übungen, Reflexionen und praktische Strategien lernen die Teilnehmerinnen, ihren individuellen Bindungsstil zu erkennen und hinderliche Muster zu transformieren. Der Kurs umfasst ein SOS-Toolkit für akute emotionale Situationen und ein Workbook zur Vertiefung des Gelernten.
Invest: 15€
Emotions Bootcamp
[Coming Soon]
Das LEADING EMOTIONS Online-Bootcamp hilft Frauen, ihre Emotionen bewusst zu führen und innere Stabilität zu finden. Statt sich von Gefühlen wie Eifersucht, Wut oder Verlustangst überwältigen zu lassen, lernen die Teilnehmerinnen, emotionale Blockaden zu lösen und ihre Selbstführung zu stärken. Durch praxisnahe Techniken wie Journaling, Breathwork und Somatic Release entsteht ein bewusster Umgang mit Emotionen, der langfristige innere Freiheit ermöglicht.
Invest: 129€
Leading Selflove
0€ Selbstliebe Test
Der Selbstliebe-Schnelltest hilft dir, in wenigen Minuten herauszufinden, wo du auf deiner Reise zur Selbstliebe stehst. Durch gezielte Fragen erhältst du sofort Klarheit über deine aktuellen Denkmuster, Emotionen und Verhaltensweisen. Zusätzlich bekommst du wertvolle Impulse, um deine Selbstakzeptanz zu stärken und konkrete nächste Schritte für mehr Selbstliebe zu setzen.
Selflove Minikurs
LEADING SELFLOVE ist ein Online-Minikurs, der Frauen dabei unterstützt, Selbstakzeptanz zu fördern und emotionale Freiheit zu erlangen. Durch praktische Übungen, tiefgehende Reflexionen und inspirierende Techniken lernen die Teilnehmerinnen, ihren inneren Kritiker zu erkennen und zu entkräften, positive Selbstwahrnehmung zu stärken und Selbstfürsorge im Alltag zu integrieren. Der Kurs beinhaltet Meditationen, ein ausführliches Workbook und die Aufzeichnung einer Selflove-Masterclass, um den Weg zu mehr Selbstliebe nachhaltig zu begleiten.
Invest: 15€
Weitere Kurse
[Coming Soon]
Feminine Leadership Mastery
Feminine Leadership Mastery befähigt Frauen im Rahmen eines großen Online-Kurses, ihre Führungsrolle aus der eigenen weiblichen Energie heraus authentisch und kraftvoll zu gestalten. Der Kurs verbindet intuitive Entscheidungsfindung, emotionale Intelligenz, kreative Innovation und Teamführung mit Selbstfürsorge und Balance. Ergänzt durch Zykluswissen, Beziehungsdynamiken und einen praxisnahen SOS-Erste-Hilfe-Koffer entsteht ein nachhaltiger Leadership-Ansatz, der inspiriert, ohne zu erschöpfen.
Invest: 299€
[Coming Soon]
Leading my year 2026
LEADING MY YEAR ist ein 3-monatiges Online-Programm, das Frauen dabei unterstützt, ihr Jahr bewusst abzuschließen und mit Klarheit, Selbstliebe und starker weiblicher Energie ins neue Jahr zu starten. Durch gezielte Reflexion, Routinen und kreative Manifestationstechniken entwickeln die Teilnehmerinnen einen nachhaltigen Fahrplan für persönliche und berufliche Erfüllung. Das Programm kombiniert psychologische Impulse, Visualisierungstechniken und praktische Übungen, um Transformation nicht nur zu planen, sondern auch nachhaltig umzusetzen.
Invest: 99€
